¿Sabias que las mascotas ayudan a superar la depresión?

TU MASCOTA el amigo que cuida de tu salud

Reduce el estrés:

Acariciar a una mascota estimula la liberación de una hormona llamada oxitocina, lo que ayuda a reducir los sentimientos de estrés y ansiedad.

Alivia la soledad y la depresión:

La compañía de estos animales estimula el contacto físico y la comunicación. Además, son también un apoyo social para conocer gente y  relacionarse.

Baja la presión arterial:

Varios estudios han demostrado que tener una mascota puede reducir el riesgo de sufrir una enfermedad cardiaca y ayhu7da a controlar la hipertensión.

Aumenta la actividad física:

Tener una mascota con una buena calidad de vida supone sacarla a pasear y jugar con ella con frecuencia, una excusa perfecta para hacer ejercicio a diario. 

DogBuddy.com

Aquí un enlace, donde podrás ver como Perros de apoyo ayudan a luchar contra la depresión