¿Qué es la depresión y como la detectas?

La depresión es un trastorno que se caracteriza por la presencia de tristeza persistente. Cuando una persona está deprimida se siente incapaz de realizar las tareas más sencillas, que en condiciones normales hace de manera cotidiana, y pierde el interés por las actividades con las que normalmente se disfruta. Todo ello conlleva una sensación importante de angustia tanto en la persona que la padece como en su entorno sociofamiliar.

Síntomas de depresión:

·         Sentimiento persistente de tristeza, ansiedad o vacío

·         Desesperanza

·         Pesimismo

·         Culpa

·         Inutilidad

·         Impotencia

·         Anhedonia (incapacidad de obtener placer o disfrutar, por ejemplo, en compañía de los seres queridos, viendo una película…)

Otras señales de personas depresivas:

·         Irritabilidad

·         Inquietud

·         Fatiga

·         Falta de energía

·         Dificultad de concentración

·         Falta de decisión

·         Insomnio (en ocasiones ocurre al contrario y se presenta somnolencia)

·         Falta de apetito

·         Dolores

·         Malestares persistentes como dolor de cabeza, problemas digestivos…

En ocasiones límite se pueden llegar a presentar pensamientos suicidas. Pese a que esto no es lo común, conviene no olvidar que la depresión es el factor de riesgo más importante del suicidio y que detrás del 65% de las muertes por esta causa se esconde una depresión grave, tal como nos recuerda el doctor José Luis Carrasco Perera, especialista en Psiquiatría. También hace hincapié en que "casi el 50% de los españoles piensa que la depresión se puede fingir, dato verdaderamente preocupante que constata la visión frívola que se tiene de este problema".

Completa el siguiente cuestionario para saber si estas sufriendo de depresión. [AQUI]

Fuente: https://www.tucanaldesalud.es/es/tusaludaldia/articulos/detectar-tratar-depresion